Instituto Retornar

Como lidar com a ansiedade?

A ansiedade, muitas vezes caracterizada por preocupações excessivas e um estado constante de inquietação, pode paralisar e consumir nossa energia. No entanto, a fé oferece uma perspectiva transformadora e um caminho para enfrentar essas dificuldades com esperança e serenidade.

A Bíblia nos oferece consolo e orientação em momentos de angústia. Em Filipenses 4:6-7, somos instruídos:

“Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplica, com ações de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que transcende todo entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus.”

Ao entregar nossas preocupações a Deus e confiar em Seu cuidado, podemos experimentar uma paz que vai além da compreensão humana.

Ao buscar a presença de Deus e expressar nossas preocupações, encontramos um espaço de tranquilidade e renovação. A oração nos ajuda a lembrar de que não estamos sozinhos nas nossas lutas. E a palavra de Deus nos traz promessas, conforto e clareza em momentos de crise.

Além disso, a fé nos encoraja a manter uma perspectiva eterna e a confiar que Deus está no controle de todas as circunstâncias. Romanos 8:28 nos assegura:

“Sabemos que Deus faz todas as coisas cooperarem para o bem daqueles que o amam, daqueles que foram chamados de acordo com o seu propósito.”

Esta certeza nos ajuda a ver além das dificuldades imediatas e a encontrar propósito e esperança em meio às provações.

Lidar com a ansiedade através da fé envolve entregar nossas preocupações a Deus, buscar a paz por meio da oração e meditação nas Escrituras, e confiar em Seu plano soberano. 

Faça o seu Dia de Retornar

O Instituto Retornar promove o Dia de Retornar, uma iniciativa que visa inspirar o mundo a gerar amor por meio de gestos concretos, sejam eles grandes ou singelos.

O interessante é que todo mundo pode participar e fazer o seu próprio Dia de Retornar, já que é muito simples, basta tomar uma atitude de amor ao próximo!

Participe desse ciclo de generosidade e, se quiser, compartilhe sua ação usando a hashtag #DiaDeRetornar e marcando o perfil do Instituto Retornar. 

Acesse o blog ou confira outras ações em nossas redes sociais: Vamos contagiar o mundo de amor e generosidade!

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